如何把握自己的生命力-家居环境调理-资深环境调理专家-郑国华

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如何把握自己的生命力

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        生命力充满宇宙，在所有富有生机的动植物身上，这也是我们古时称之为阴阳二气，道家以阴阳为修炼的元素，一个人修到全身都是阳气，是为纯阳阶段，那便成为仙人，普通人由一阴一阳发展而成，到了老年阳尽阴生身体垮下来，逐渐一点阳气也没有，油尽灯枯是为全阴的境界。全阴为死亡了。既然阳气如此重要，我们不断补充阳气，岂不是保持长生不老？
         理论上说得通，但是每一个人一出娘胎，阳气的数量已然固定下来，先天生命力不会增加，只会减少，好像电池般储电量，随我们的消耗，一天比一天短缺，阳是气是生命力，道家养生之道，即后天的修为，扭转这种退化的物质过程，首先，添补身体的阳气（填离还坎）阳气储足，再逆转五行，修回先天金刚不坏身，过程艰巨。不但要有过人的恒心，更要有数十年克服心猿意马的决心。现代人每天都讲享受，讲挥霍，根本无法做到这个人体改造工程学的伟大之万分之一。
        不过即使这样，道家流传下来的宝贵文化，还是可以益荫后人的，以养生之道来说，普通人学得入门的皮毛，已足矣一生受用不尽。不但身体健康百病不侵，而且青春永驻，心境快乐。道家学说认为，阳气亦是生命力，只要采集足够的阳气，自然是身体能重生啦！
        现代科学不断研究防止衰老的方法，由注射胎素到增加血液的氧分等等。费用高不说，效果也不大好，因为他们这些不是从根本的生命力做起，而用的是局部的（栽接之术），道家认为我们由宇宙的阴阳二气交合成，阴阳二气便是孕育这个宇宙的先天生命力。阴阳二气之前的阶段是什么？是非物质的空境，道家唤之无极。无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦而生万物是为物质世界，由空至有的形成互变的过程。
        阴阳二气在人体是为水、火，为精、神，它们在名称上是两种东西，其实合二为一同为一物。就像水和水蒸气，水遇热变成蒸气，蒸气遇冷变成水，不加干扰没有损耗没有循环。当人的阳气亏损太多，水火衔接失调，细胞活跃程度不如以前，器官开始出现问题。所以要彻底改进生命力，采集阳气是唯一的方法。
        可能有要会说，阳气是古代人的幻想，现代科学可没有这回事，十年前科学家还没有明白生命力是什么，量后有了重大的突破——主角便是酶素。科学家发现原来人体的复杂运动，我我的喜、怒、衰、乐、七情六欲、全靠一种叫酶素的东西在维护。人体之中有千万个酶素系统同时配合运作，二十四小时不休。在最先进的显微镜下，酶素不过是一小团蛋白质子，事实上蛋白质又不等于酶素，它不过是储在酶素中的生命力物质而已。正如电芯不是电力，只是储存一些可以发电的物质。
         科学家同意，酶素令我们的身体有活力及有知觉，没有酶素，我们将变成一堆没有生命的化学元素。但现代科学对酶素知道仍然有限，酶素的真正成分是什么，没有人知道，酶素便是生命力也就是我们中国说了很久的阳气。
        把生命力吃下肚，我们练气功采集阳气，但更重要的是，原来我们可以自食物吸取阳气或酶素。自然界的生命力可以可以互相交流，同时生命食物，其实相当于服食后天的阳气，对身体大有帮助。但生吃不等于茹毛饮血，而是回归天然的饮食方式，尽量吃完整，未经烹调过的有机植物，如“生果什菜沙律”。
        我们出生时，有既定份量的新陈代谢酶的力量，酶素分为三种：1、新陈代谢酶，它们使身体正常运作。2、消化酶，消化食物，3、食物酶，由有生命的食物带来，帮助消化食物。但这三种酶素只不过是生命力的部分，仍然不能与道家所讲的阳气相提并论啦！但是现代科学能承认一些他们不大明白，但一直能影响生命的元素，已经是大突破了。
        虽然上面论述了很多生命力即是阳气，但是光从酶素及饮食结构的调整来补充阳气的想法就大错特错，首先我们必须调整心态，学会控制情绪，其次要学会用道家气功的呼吸法配合水晶高纯能量。来排毒以及打通淤塞的气血点，再次运用饮食的结构调整，三者结合，那么，我相信三个月内你就能是一个全新的“我”，生机勃勃，心情愉悦的我。
         现代的都市，水泥森林，灯红酒绿，君不见物质的水平在飞速的发展，但道德却在沦丧。人们在无处渲泄之下，情绪负面累积太多，：“一夜情”离婚比结婚多，工作压力大等垃圾的文化围攻下，现代人的情绪病是越来越多，越来越重了，精神忧郁，失眠，头痛，胃病等疾病都在都市中漫延开来了，中医都有讲：七情六欲失衡就会导致六邪入侵腑脏而产生病变，如怒伤肝，忧伤脾，思伤心，惊伤肺等等。
         所有归结一点：先调息心态，再练气，其次改饮食习惯及作息规律，这样坚持下来，人就能远离疾病困扰，恢复健康的身体。那么永固青春长寿安康就将不再是重话了。
         下面鄙人就将几年的调整调息保身的一些心得写出来给大家参考与佐证一下。此功法分几个部分：一、调息放松法，二、丹田采气法，三、七重轮呼吸配合水晶能量法，四、水晶配合七重轮观想治疗法。五、水晶能量开启法及开启后对人体的疾病排除法。六、水晶配合香薰精油治疗法，七、水晶阵法的构建及生基开运法，八、水晶气场搭配及在风水上制煞化冲法。
        （一），调息放松法：1、双脚自然开立，与肩同宽，全身放松双手自然垂下，改鼻式呼吸头略为上扬，再恢复平视，以此达到脊柱成一直线，再闭上眼，观想自己全身的毛孔打开，宇宙之间的灵气从身体的各个地区灌入，身体渐渐变成透明然后身体都感觉没有，此功法约十分钟。2、接着观想宇宙之间的灵气像一股清泉从三条线由头顶至下的浇下来，一条线灵气似清泉从头顶百会穴进入，过后脑勺沿脊柱而下，到鸠尾骨处分支顺两条大腿而下至脚后根；一条线灵气似清泉从百会穴进入沿头皮到眉心处，再整个面部，咽喉下行至胸部到阴处分支沿大腿前面下行至脚面，脚趾；一条线灵气由头顶百会穴直灌而入经耳根穴，汇合于舌尖，经咽喉入五脏六腑，下行至肚脐一寸三分处分流下行沿两条腿的骨髓下行至两脚的脚心涌泉穴。同时观想身体里的浊气，病气全部像黑色的水一样从脚心涌泉穴排出。此功法十分钟。
        （二），丹田采气法：调息放松后，双手在肚挤处手指相抵，掌心向上，吸气双手提至胸口，变掌向下，呼气下行至肚脐处，反复如此三十六次。
         丹田采气：双手前伸与肩同宽，一边吸气一边双手缓缓上提，掌心向上，至头顶变掌，掌心向下呼气。吸气同时观想白光由头顶灌入，呼气时观想排出污浊气，连续十五次。双手前伸与胸齐处，掌心对着双乳尖，如环抱在手，吸气双手由远至近到胸口，观想绿光随气吸入，呼气双手由近至远到原处，观想排出黑气。双手下垂，手心相叠，男左手右手后，大拇指相抵女右手前左手后拇指相抵，略开处吸气，观想红光随气吸入。呼气时双手随气略开排出黑气。
         （三）七重轮：人体由上至下有七个能量中心，分别为：1、顶轮，2、眉轮，3、喉轮，4、心轮，5、太阳轮，6、脐轮，7、海底轮，
         顶轮对应的色彩：白色；对应的水晶，白水晶，钻石，金晶石。
         眉轮对应的色彩：紫色，对应的水晶：紫晶，紫莹石，玉髓。
         喉轮对应的色彩：蓝色，对应的水晶，海兰宝，绿松石，蓝玉髓。
         心轮对应的色彩：绿色，粉色，对应的水晶：绿幽灵，绿发晶，绿陨石，橄榄石，红碧玺，粉晶，东陵玉。
         太阳轮对应的色彩：黄色，对应的水晶：黄晶，琥珀，黄虎晴石，黄玛瑙。
         脐轮对应的色彩：橙红色，对应的水晶：红宝石琥珀、石榴石红发晶。
         海底轮对应的色彩：红色黑色（天然）对应的水晶，石榴石，红纹石，黑曜石，黑发晶，红发晶。
         这七个能量中心控制细胞与外界的能量交流，所以开发七重轮等于调整细胞的生命力，就能维持健康的躯体。那么怎么开发这七重轮呢？因为每个人的气脉敏感程度不一样，所以最初不建议拿太多的水晶，可左右手各握一个小水晶球，或者各执一支白水晶柱。在做完调息放松后，再自然的盘坐，如能跌坐最好。实在不行可以在底下垫坐一个抱枕再打坐。
         由第一轮起步；海底轮在脊骨底部，先观想鼻子在那里呼吸，呼吸以深长为佳，要自然不气促，吸气时观想红光随气进入海底轮，停二下呼气，呼气时观想呼出黑色，这些是病浊气是负面能量。在观想时如果观想不了红色光，可以暗想我吸入了有益的宇宙灵气，呼出对我身体不好的气场。
         第二轮为肚脐，在肚脐下一寸三分，鼻式呼吸，观想橙红色的光，作法与第一步同。
         第三轮为太阳轮，在肚脐与肋骨间，鼻式呼吸，观想黄色光，作法与第一步相同。
         第四轮为心轮，在两乳中间，做法与上两轮相同，鼻式鼻呼，观想绿光……。
         第五轮为喉轮，位于喉核区，做法相同，鼻吸鼻呼，观想蓝光……
         第六轮为眉轮，位于两眉之间的印堂位，做法相同，鼻吸鼻呼，观想紫光……
         第七轮为顶轮，位于头顶中央，做法与眉轮相同，鼻吸口呼，观想白光……
         到此七重轮净化呼吸法告一段落，但还没有收功，跟着下来你要由下而上呼气，逐一观想七重轮由大而小缩回原来的大小。如果此时你观想下来，逐一对它们说：现在你关上。再站起来，轻擦双手及四肢，面部这样整个练功过程完成。
         七重轮净化呼吸法第天只做一次，时间为三十分钟，这样每天我们都能彻底清洁身体，保持精神愉快，肉体健康。
         做完七重轮净化呼吸法后，再可以根据人的需要做重点轮位的净化，比如：胃病，可以重点做太阳轮的净化，肝病，可以重点做心轮的净化等等啦！但是治疗后，水晶会将旧有负面情绪障碍等释放出来，让有些反而会感到不适，这都是正常的。
         所以我主张水晶的治疗先要打好基础，即先练好体质学会控制呼吸，然后再根据不同情况应用不同的水晶。当水晶进入人体后，因每个人的体质不同，而各有不同反应，通常反应是暂时的，只不过我们的能量要有清楚的意识。水晶在观想治疗中有以下几种一般性反应：1、头痛，2、触电的轻微刺痛，3、身体乍热冷，4、麻痹现象，5、腹泄或反胃，6、负面情绪，7、恍惚的感觉。
         好了，讲完基础的部分，我们再来讲如何跟水晶沟通及打开水晶的能量。
         天然水晶是自然界高纯能量的结合体，它的频率虽然我们看不见，但是我们能感觉得到，水晶在买回去消磁后，戴上在每天睡前或者早上起床后抛开杂念，心中默默的将你的想法对水晶作一遍灌住，但必须是水晶夹在两手掌心之间，靠近心轮的地方。时间久了，水晶就会慢慢变亮变透，而且对戴佩它的人起到莫大的作用呢！
         打开水晶的能量，最好是身体已经聚集了一定气场能量了，那么打开水晶的能量就轻而易举了，首先听一些轻快的音乐，如：《大悲咒》，钢琴曲什么的，然后右手成剑指掐决；深吸一口气，闭上眼观想太阳幻化为一道白光，由头顶进入一直到剑指上，跟着进入了水晶里面，念“唵，嘛，呢，叭，咪，哞”六字真言咒，直到水晶有反应，从里面反传回来能量即可，整个过程大约三至五分钟，能量顽固的陨铁等也不会超过十分钟。开启能量的水晶就真的是一件属于自己的宝贝，它真的能和你心意相通的哦！在日常生活如有感到身体不适，那么这个部位就可以把水晶放在相应的部位，观想不适的毒素等被水晶吸附出来，这样就能减轻或缓解身体的疾病。